Как не навредить себе в солярии


     С тех пор как появились солярии, для женщины перестало быть проблемой круглый год иметь красивый, ровный загар. Представьте себе: за окном -холод и солнца не видно уже несколько дней, а вы лежите себе под своим собственным солнышком и за считанные минуты превращаетесь из бледной поганки в красавицу-смуглянку. И не нужно ехать в жаркие страны или мазать тело автозагаром, который не всегда ложится ровно. Словом, сплошное удовольствие.


      Но так ли все безоблачно? И по какой такой причине солярии запрещены во Франции, Германии и Бразилии? А в Австрии за допуск в солярий несовершеннолетних владельцу заведения грозит штраф 200 евро?


     Давайте разбираться.


 


 


 


Солярий со знаком «плюс»


  Начнем с положительных моментов «искусственного солнца».



  • Под воздействием UV-лучей в нашем организме вырабатывается витамин D. Он отвечает за всасывание фосфора и кальция, укрепляющих кости и мышцы, а также дарит хорошее настроение.

  • Прекращаются острые процессы кожных заболеваний - псориаза, дерматитов, экземы, угревой сыпи.

  • «Искусственное солнце» стимулирует иммунную систему организма, активизирует работу эндокринных желез и обменные процессы.

  • В соляриях используются UV-лучи типа А, менее опасные для кожи, нежели естественные солнечные лучи типа В.

  • Интенсивность излучения в солярии можно регулировать, в то время как на пляже это, конечно, невозможно.


 


 


Солярий со знаком «минус»


      Теперь - об отрицательных сторонах воздействия «искусственного солнца» на нашу кожу.



  • Специалистами было установлено, что излучение солярия увеличивает риск развития раковых опухолей на 75%. Особенно опасно излучение для молодого организма (до 35 лет). Именно в связи с этим Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призвала мировое сообщество отказаться от искусственного загара, дабы сберечь здоровье.

  • Ультрафиолет разрушает коллагеновый слой в коже, что приводит к потере ее упругости и эластичности. Поэтому утверждения, что солярий помогает бороться с целлюлитом - это миф.

  • Искусственное солнце сушит и обезвоживает кожу, вызывая ее преждевременное старение и образование морщин, а также плохо влияет на волосы, делая их ломкими.


      После всего вышеперечисленного ваша решимость приобрести бронзовый оттенок кожи еще не иссякла? Что ж, тогда вам пригодятся наши советы.


 


 


Правила для любительниц солярия 



  1. Ни в коем случае не загорайте в солярии нагишом. Это вредно не только для груди, но и для самых нежных участков вашего тела.

  2. Во время сеанса обязательно используйте темные очки, чтобы не получить ожог сетчатки глаз. Если вы носите контактные линзы, перед процедурой их придется снять.

  3. «Искусственное солнце» любит чистую кожу, поэтому смойте декоративную косметику и примите душ без использования мыла и душ-геля, чтобы не лишать кожу естественного защитного слоя. По этой же причине перед визитом в солярий нельзя делать пилинг, посещать баню или сауну.

  4. Для защиты волос наденьте косынку или шапочку.

  5. Не допускается использование в солярии защитных кремов для загара, которые вы обычно используете на пляже.

  6. Рекомендуется принимать в год максимум 20 сеансов продолжительностью не более 20 минут каждый.


 


Вам нельзя посещать солярий, если:


...ваша кожа очень светлая и загар к ней вообще не пристает.


...на коже есть веснушки и родинки. Под воздействием излучения они могут перерождаться в злокачественные. Особенно осторожными нужно быть с родинками на груди, так как кожа в этом месте очень тонкая и нежная.


...вы беременны. Иначе есть вероятность покрыться пигментными пятнами.


...у вас есть хоть одно из перечисленных заболеваний: гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, болезни половых органов, при которых загар противопоказан.


...вы принимали лекарства, вызывающие повышенную чувствительность кожи к солнечному свету (антибиотики, антидепрессанты, противозачаточные таблетки). Они повышают светочувствительность кожи в несколько раз и могут спровоцировать ожог или аллергию.


 


ВНИМАНИЕ! Если вы заметили, что на коже после сеансов загара стали появляться родинки, то уменьшите количество посещений или вовсе откажитесь от «искусственного солнца».


 


Как видите, существует множество «за» и «против» загара в солярии. Выбор в любом случае остается за вами. И если вы все же решите приобрести бронзовый оттенок кожи в солярии, помните о чувстве меры и соблюдайте наши рекомендации. И загорайте себе на здоровье!